健康・美容
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夏風邪が長引く原因とは？予防の方法と予防食材とは？
暑い夏でも気をつけたい風邪。 夏風邪は特に長引いてしまったり、なかなか治りにくいという印象がありませんか？今回は夏風邪の長引く原因や、...
ラクトフェリンとは？どのような効果があるの？摂取方法は？
便秘や花粉症など様々効果が期待されているラクトフェリン。 実際にどのような成分で、どんな効果があるかご存知ですか？ 今回はラクト...
紫外線アレルギーとは？どんな症状が出るの？UV対策法は？
私たちもよく耳にする紫外線。この紫外線によるアレルギーがあることをご存知でしたか？ 花粉症などのアレルギーと同様に紫外線によって引き起...
夏バテ予防には酢が良い理由とは？酢の効果とは何？
最近では飲みやすい色々なフレーバーのお酢が販売されていますよね。 スーパーなどでもよく見かけるお酢ですが、梅雨時期から現れる夏バテの防...
みょうががもたらす効果とは？夏バテには効果があるの？
薬味などに使用されているみょうが。夏はみょうがの季節ですし、メニューに取り入れる方も多いのではないでしょうか。 では普段何気なく食べて...
どくだみってどんな効果があるの？副作用など注意点は？
独特な香りが特徴的などくだみ。 お茶として飲むのが一般的な摂り方ですが、最近ではサプリメントとして発売されているのも多く見かけるように...
体温を下げる仕組みとは？夏にお勧め食材やメニューは？
暑い季節になると、どうしても体が重たく感じたり怠くなったり。 ただでさえ暑さで疲れやすいのに、熱中症や夏バテ、冷房病など体に不調が起こ...
晴雨兼用と雨晴兼用の違いは？効果の持続はどのくらい？
紫外線対策に日傘を持ち歩く方も多くなると思いますが、これからやってくる梅雨や夏場の急な雨にも使えるように晴雨兼用傘があったら便利ですよね。 ...