炭酸の美容効果とは?手作り炭酸ジェルパックの作り方は?

前回に引き続き炭酸水について。

今回は女性なら気になる炭酸水のもたらす美容への効果です。炭酸を使ったスキンケアなんかも登場しているのでどのような効果が得られるのか気になるところですよね。

前回の炭酸水で得られる効果の記事は
→「炭酸水の健康への効果とは?効果的な飲み方は?

今回は気になる美容編です。

・炭酸水の美容効果とは?
・炭酸水のケアで得られる効果とは?
・手作り炭酸スキンケア

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炭酸水で得られる美容効果とは?

以前の健康編でもお話しましたが炭酸水を飲むことで、炭酸が胃の中で作用し刺激を与えてくれます。そして腸内運動が活発になるため腸に溜まった老廃物や、ガスの排出を促し便秘、吹き出物を改善してくれるのです。

更に炭酸は血中にも作用するため新陳代謝を活発にしてくれる効果もあります。代謝があがると体温を高め血流を促進、血液循環の停滞を改善してくれます。女性に多い冷え性の緩和にも一役かってくれる炭酸作用です。

そして新陳代謝がアップすると肌トラブルの改善も早めになるとされています。老廃物を排出することで肌のターンオーバーを正しい周期へと導いてくれ、紫外線によるシミやソバカス、シワなどの予防になります。



◆ターンオーバーって何?◆
ターンオーバーとは新陳代謝のこと。お肌は生まれ変わろうとする皮膚が肌表面まで押し上げられ、それが角質となります。一定の周期で生まれ変わろうとするお肌ですが、理想のターンオーバーの周期は28日周期。 この周期が遅れると(代謝が悪いと)お肌がくすみがちになり、透明感がないなどの原因となります。 28日周期でターンオーバーがなされると、古い角質が溜まらずに排出されお肌のキメが整い柔らかくなり透明感も出てくるのです。


炭酸水のケアで得られる効果とは?

直接お肌に触れる炭酸水を使った化粧水や炭酸パックをする事で得られる効果はどのようなものなのでしょうか?

余分な皮脂を除去
炭酸の泡には余分な皮脂や古い角質を取り除いてくれる効果がります。炭酸水での洗顔や、炭酸水で作ったふき取り化粧水などを使うことでくすみのない透明感のある肌へと導いてくれます。

毛穴を引き締める
炭酸水は収れん作用も持っていますので、収れん化粧水のように引き締めてくれます。すると肌が引き締まりハリのある肌へとなります。

ターンオーバー促進
炭酸ガスが皮膚から血管に入り肌の細胞に直接働きかけます。すると血液循環が少しずつ良くなりターンオーバーを正常な周期へと導いてくれ、肌が生まれ変わります。

肌を守る
炭酸水は抗菌効果を持っています。肌を菌から守る効果もあるので、肌をバリアし美肌につながります。

炭酸ガスが皮膚から浸透することで細胞に直接作用するので、活発な細胞に変化していきます。そして二酸化炭素は肌の毛細血管を拡張させてくれるので血流を増やす効果があります。2つの効果が合わさることで新陳代謝がより促進され、肌トラブルに良い影響を及ぼしてくれるのです。



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手作り炭酸ジェルパック

実際に試してからとてもお気に入りの炭酸ジェルパックの作り方をご紹介します。一度作ると数日分は出来ますので、毎日欠かさずにジェルパックすることができます。

ひんやりと気持ち良く、使い続けることで肌の透明感に変化が出てきます。

[必要なもの] グリセリン・キサンタンガム・軟水の炭酸水・計量スプーン・計量カップ・ジップロック・固形のシートマスク

グリセリンやキサンタンガムはインターネットで購入しました。ちなみに2つで2,000円以下で購入でき、グリセリン25㎖、キサンタンガム30gを購入しました。
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【作り方】

①ジップロックの中にグリセリン小さじ2杯(10㎖)と、キサンタンガム小さじ2分の1(25mg)を入れ、グリセリンとキサンタンガムがしっかり混ざるように揉みながら混ぜていきます。

注意
この時ジップロックの角部分などに材料が固まらないように、まんべんなくしっかり混ぜます。



②グリセリンとキサンタンガムがしっかり混ざったらジップロックの中に炭酸水を100㎖入れます。炭酸水は入れるときにシュワシュワするので、ゆっくり入れてあげると良いです。

③炭酸水を入れたらジップロックの中の余分な空気を抜きますが、ゆっくりと出来るだけ空気を抜いていきます。炭酸水がこぼれないようにそーっと優しく上に押し上げるようにやると、空気が抜けやすいです。

④空気を抜いたらジップロックの口部分をしっかり留めます。密封したら上下にふり、キサンタンガム・グリセリン・炭酸水をしっかり混ぜましょう。1分程ふると炭酸ガスで袋が膨らみ中身の材料はジェル状に変化します。

注意
袋が膨らんできたからといって袋を開けないようにしましょう。せっかくの二酸化炭素が出て行ってしまいますよ!

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これで炭酸ジェルパックの出来上がり。冷蔵庫に入れて炭酸がジェルに溶け込むまで3時間ほど寝かせてあげます。

寝かせている間も40分おきに揉み込んであげると均一なジェル状になります。

肌にのせてみると意外と柔らかく感じるかもしれませんが、粘り気が強いので肌に乗せても落ちる心配はありませんでした。

炭酸パック じぇる

これを肌の広い面積の部分から狭い部分に向かって伸ばすようにのせていきます。顔全体にジェルパックをのせたら、固形のシートマスクに炭酸水を染みこませ上から密閉するように覆います。シートマスクがなければラップで代用しても構いません。

15分程おいてから、水を染みこませたコットンで拭き取りましょう。

このジェルパックを続けるとお肌がしっとりして、くすみが改善されますので是非試してみてください。

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